Le bonheur ? Ce n’est pas une destination c’est un CHOIX au quotidien ❤️

Il faut arrêter d’attendre après les gens, arrêter d’attendre que tout soit parfait ou que les étoiles soient alignées, créé(e) ton propre bonheur chaque matin en te levant.

C’est maintenant, là tout de suite que ça se décide !

et pour cela, voici quelques tops pour t’y aider :

1. Reveille toi avec gratitude : prends le temps chaque matin de te réveiller en douceur et acceptes aussi de ne pas être à 100% chaque jour
2. Booste ton mindset : alimente ton esprit de pensées positives et lâches prise sur ce que tu ne peux pas faire. Au lieu de te fixer sur ce que tu ne peux pas faire, fixes toi sur ce que tu as réussi à faire jusque là 😉
3. Apprends en continu : investis-toi dans des projets qui te plaisent, lis, écoutes des podcasts. Nourris tes horizons, ne te renferme pas.
4. Entoures toi de gens aimants et bienveillants : choisis soigneusement tes amis et eloignes toi des gens toxiques. Il vaut mieux être peu entouré que mal entouré.
5. Fixes toi des objectifs : on se fout que se soit de petits ou grands objectifs, le + important est d’accomplir une étape à la fois et d’en être fier(e)
6. Aide les autres : cela créé un un lien profond et engendre un sentiment de satisfaction
7. Dors suffisamment : le sommeil est primordial. Un esprit et un corps reposé sont + enclin au bonheur

Vis l’instant présent car chaque jour est une chance de vivre et de créer son propre bonheur car c’est TOI qui tiens les rênes de ta vie🔥. Alors fonces!

Et toi qu’est-ce que tu vas mettre en place ?
.
.
.

#vanessalaverneuillette #maladiedeverneuil #lavietrepidanteduneverneuillette #goodvibes #bonheur #gratitude #epanouissementpersonnel #epanouissement
#life #bonheur #gratitude #love #bonheursimple #gratitudeattitude #gratitudedaily #grateful #HSwarrior #Hidradenitissuppurativa #hidradenitis #maladiechronique #chronicillness