Archives du mot-clé Salopette

Bon plan Vêtement été 2021

Hello hello,

🚨🚨🚨 BON PLAN 🚨🚨🚨

J’espère que vous passez un bon weekend 😉

Souvent, lors de manifestations où on doit être un minimum bien habillé, on ne sait pas quoi mettre. En effet on peut avoir des abcès mal placés, des douleurs abdominales, de douleurs articulaires etc… J’ai donc cherché une tenue :
– en coton
– sans besoin d’être engoncée tel un rôti ficelé 🤣
– qui peut faire habillé mais aussi détente

La réponse m’est venue naturellement : la salopette 🥰🥰🥰

. Pour la journée, il vous suffit de chausser des claquettes, des ballerines et de l’accessoiriser et un joli petit sac et d’une jolie ceinture 😉
. Pour le soir, chaussée sur des talons hauts et accessoirisée de jolis bijoux et d’un make-up lumineux et vous serez la reine de la soirée tout en étant très à l’aise dans vos fringues

Cette année, la salopette est extrêmement à la mode 😎. Vous en trouverez dans de nombreuses boutiques si vous souhaitez faire marcher les petits commerces autour de chez vous. Concernant la mienne, vous pouvez la trouver tout simplement sur Aliexpress (donc à un prix très raisonnables). Moi-même j’en ai pris dans les 9 coloris différents 🤣 et elles sont passées déjà X fois à la machine sans bouger 😉

Le lien : https://a.aliexpress.com/_uQG8SR

Bonne fin de weekend à tous 😘

#lavietrepidanteduneverneuillette #maladiedeverneuil #maladiedecrohn #maladiechronique #maladieInflammatoire #verneuilpower #verneuil #BonPlan #astucesverneuil #astuce #fashionmood #salopette #coton #mode #fashion #fashionstyle #picoftheday #handicap #handicapinvisible #fashionblogger #dermatology #hidrosadenite #HidrosadeniteSuppuree #hidradenitis #hidradenitissuppurativa

L’été arrive : comment en profiter

Hello la famille,

À l’instant où je vous écris, la chaleur, le soleil et parfois la pluie ont pris leur quartier depuis un peu plus d’une semaine sur Paris.

Aujourd’hui on est le 21 juin : Date officielle de l’arrivée de l’été 😍😎. On le sait parfaitement bien, en ces périodes de chaleur, nous avons plus tendance à avoir envie de nous déshabiller plutôt que l’inverse. À l’instant où je vous écris j’ai plutôt envie de chanter la Chanson « Déshabillez-moi » de Juliette Gréco 🤣 que de me planquer sous des couches de vêtements 🤣

Pour les plus jeunes qui me lisent, voici un petit aperçu (et interdiction de me prendre pour une vieille, c’était mon petit moment nostalgie 🤣)

Vidéo YouTube J. Gréco « déshabillez-moi »

Bon tout ça pour dire en vrai que l’été, on a tendance à ne pas savoir quel vêtement porter, quelle matière choisir, comment se comporter vis-à-vis du soleil et de la chaleur… Entre les élastiques des maillots de bain, les matières collantes des boxers pour homme, la chaleur, la transpiration, j’en passe et des meilleurs… Beaucoup ne savent plus où donner de la tête.

J’ai donc décidé de me lancer dans des essais, de remettre mon cerveau dans l’ordre 🙃😜 et de faire appel à mes 20 ans de souvenirs de Verneuil pour vous faire un petit récap’de tout ce que j’ai essayé, de tout ce que je mets, des essais que j’ai fait pour vous afin d’essayer de trouver au mieux toutes les astuces pour être bien avec son Verneuil, tout en étant fashion comme dirait les plus jeunes 😉 pour cet été 2021.

10 commandements pour un été réussi

Bon sans perdre de temps, passons aux 10 commandements pour un été réussi 😉

  1. A la team sans culotte ni boxer tu participeras
  2. Avec la crème solaire tu pactiseras
  3. Tu honoreras ton soleil et ton transat
  4. Du stress tu te libèrereras
  5. Tu n’oublieras pas ton Kit de Survie
  6. Tu choisiras ton maillot de bain sans honte
  7. Tu privilégieras les vêtements en coton et amples
  8. Tu profiteras de ton été tout en limitant les excès pour éviter une poussée
  9. Tu prendras ton traitement assidûment même pendant les vacances
  10. Du soleil et des vacances tu profiteras 😎

1. Team sans culotte ni boxer

Moi qui ait passée ma vie à porter des sous-vêtements, quand j’ai entendu parler pour la première fois cette idée j’ai éclaté de rire. J’ai toujours vécu un nombre incalculable d’abcès vaginaux et c’est vrai qu’avec des sous vêtements, ça frotte, ça brûle et quand il fait chaud c’est juste l’horreur… Et je vous fais grâce de l’odeur quand on est en poussée 😂 (réflexion à moi-même : essayer de ne pas imaginer la chose lorsque je vous écris 🤣🤣🤣)

J’ai donc décidé il y a 5 ans d’essayer pendant un été de porter un minimum de sous-vêtements et de voir ce que serait le résultat. Clairement il a été sans appel : ce fut la première année où j’ai eu aussi peu d’abcès. Du coup j’ai décidé à partir de ce jour-là de porter le moins souvent possible de culotte, exit les tangas et les strings, bonjour aux boxers en période de grosse poussée.

Bien évidemment il y a des tenues que nous les femmes nous ne pouvons pas porter sans sous-vêtements, du coup il faut aussi chercher pendant cette période-là des culottes qui ne nous fassent pas mal. Et finalement c’est aussi pareil pour les boxers et les sous-vêtements hommes quels qu’ils soient : il y a certaines règles à ne pas déroger :

  • le moins de couture possible sur le sous-vêtement
  • Préférer bien évidemment le coton / les matières très aériennes
  • Changer très régulièrement de sous-vêtements afin d’éviter la macération dûe à la chaleur et à la transpiration en été

Vous pourrez trouver certains exemples que j’avais déjà cherché pour des sous-vêtements féminins et masculins dans mon article ici

2. Avec la crème solaire tu pactiseras

Souvent avec la maladie de Verneuil, nos traitements peuvent être photosensibilisant. Il s’agit d’une réaction anormale suite à une exposition au soleil et certains médicaments comme les antibiotiques prescrits dans notre maladie peuvent avoir des dommages graves sur votre peau. Dans tous les cas suivez scrupuleusement les recommandations de votre dermatologue.

De plus, il faut donc faire très attention à votre peau pour éviter une recrudescence d’abcès, d’acné ou un vieillissement plus rapide de la peau. Et c’est pour cela qu’il faut absolument mettre de la crème solaire.

Alors il ne s’agit pas de vivre caché du soleil mais d’éviter les coups de soleil et le bronzage trop intensif. Bien évidemment des expositions courtes mais régulières sont préférable à des expositions prolongées. Et bien évidemment lunettes de soleil, chapeau et crème solaire sont indispensables à tout âge et quel que soit la couleur de peau.

Concernant les différents types de crème solaire, vous trouverez dans l’un de mes derniers articles, tout un passage sur les crèmes solaires. Vous pouvez le retrouver ici

3. Tu honoreras ton soleil et ton transat

Bon maintenant que nous sommes bien crémés, il ne reste plus qu’à profiter pleinement de cet été pour être heureux, profitez du soleil, de la mer ou de la montagne, des amis, de la famille, tout en légèreté.

Tout d’abord il ne faut pas oublier que lorsque nous sommes au soleil, il faut continuer quand même à se protéger du soleil pour éviter les insolations où les mauvaises surprises, avec une casquette/chapeau et des lunettes de soleil. En effet, il faut faire « sa Tropézienne » 🤣

Je me suis souvent rendue compte que lorsque je suis à même le sol sur le sable (bien évidemment sur ma serviette de plage), il peut m’arriver d’avoir un abcès à cause du frottement du sable, de mon maillot de bain et de ma peau. Et comme je n’ai pas encore gagné au loto pour pouvoir être en plage privée tous les jours sur un transat, j’ai décidé d’investir dans une petite chaise de plage portative qui me sert de transat personnel du coup et qui me permet d’être en hauteur et non plus à même le sable 😉. Et vous savez quoi, en plus ça permet je ne sais pas pourquoi de bronzer plus et de ne pas manger de sable dans la bouche quand le vent souffle un peu 😉

Bien évidemment on ne s’expose jamais pendant les heures les plus chaudes de la journée, ça évitera les mauvaises surprises des insolations.

Moi j’ai acheté ce modèle que je balade depuis au moins 3 ans sur Amazon

4. Du stress tu te libéreras

Il existe un lien bien étudié entre le stress et la maladie de Verneuil, s’entendent à dire tous les dermatologues. Ainsi, en cas de fragilisation psychologique dont fait partie le stress, la fatigue, les troubles de l’humeur etc… on peut observer une poussée inflammatoire, probablement liée à une dérégulation du système immunitaire. Du coup bien évidemment il faut éviter le stress au maximum tout au long de l’année et encore plus en été pour pouvoir profiter pleinement de vos vacances ou en tout cas de cette période « a priori » ensoleillée. De plus, toute l’année vous vivez à 100 à l’heure, vous manquez de temps et l’activité du cerveau et hyper stimulé par des informations sensorielles en tout genre. C’est cette agitation qui met le cerveau en ébullition qui est la cause du stress.

D’ailleurs certains font face au stress en méditant. C’est une pratique mentale qui consiste généralement en une attention portée sur un certain objet, au niveau de la pensée (méditer un principe philosophique par exemple, dans le but d’en approfondir le sens), des émotions, du corps. Dans une approche spirituelle, elle peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d’éveil.

5. Tu n’oublieras pas ton kit de survie

Quand on part en vacances, on n’oublie ni son maillot de bain ni sa brosse à dents. Il est donc aussi très important de ne jamais oublier sa petite pharmacie de survie en cas de nouvelle poussée, nouvel abcès. Il faut être prêt au cas où car un abcès peut survenir à n’importe quel moment, suite à un frottement de vêtements tout simplement à son envie de venir se poser comme un petit oiseau sur notre cuisse 😒.

Il faut donc bien penser à prendre les crèmes, les antibiotiques, les pansements etc… J’ai d’ailleurs fait précédemment un petit article à ce sujet, sur lequel je vous renvoie juste ici.

Et à cela, je vais rajouter mes indispensables pour la plage :

  • brumisateur d’eau
  • Une serviette de plage uniquement en coton
  • Un bon bouquin / tricot / musique
  • Soin protecteur pour mes cheveux
  • Des gens qui me font du bien
  • De quoi me protéger du soleil

6. Tu choisiras ton maillot de bain sans honte

Alors pour cette partie, il a fallu que je me plonge un peu plus en profondeur sur la mode des maillots de bain 2021 et quelle ne fut pas ma merveilleuse surprise quand j’ai découvert que cette année la mode et et au maillot de bain à culotte haute pour les femmes.

Cette année, l’une des plus grandes tendances en matière de maillots de bain est sans contexte le retour au rétro (selon Femmes Actuelles).

  1. Pour les femmes :

Les maillots de bain à armatures et culottes hautes : Un autre classique particulièrement revisité : le maillot de bain à armatures. Rappelant le style vintage porté par Brigitte Bardot ou Marilyn Monroe, cette coupe soutient et flatte merveilleusement toutes les silhouettes. De plus, leur particularité est de monter haut sur le ventre et donc d’éviter les frottements sous la ceinture abdominale favorisée par la maladie de Verneuil. On y va donc les yeux fermés !

Maillot de bain taille haute CUPSHE

Je vous fais grâce de ma photo en maillot de bain 🤣🤣🤣 mais j’ai bien acheté celui-ci et franchement je l’adore. Vous pouvez suivre le lien ci-après pour le prendre s’il vous intéresse : ici

L’imprimé à carreaux Vichy : Si la tendance Vichy s’est emparée de nos basiques de la garde-robe, elle n’en oublie pas non plus nos jolis maillots de l’été. Un motif décliné en mille et une couleurs cette saison.

Ensemble bikini Casual Vichy « Shein »

Bon comme moi je ne m’en occupe pas et je ne le porte pas, je vous fais grâce des tendances coupes maillots de bain 2021 car je trouve que ça fait trop de marques bizarres de bronzage 🤣

Les accessoires : J’ai souvent quand je ne trouve pas exactement le maillot de bain que je désire, d’agrémenter mon maillot avec des pièces et des accessoires supplémentaires afin d’être plus à l’aise. Je m’explique :

JUPETTE: Vous pouvez essayer de porter une jupette pour cacher les cicatrices ou les plaies que vous ne souhaitez pas être visibles éventuellement entre les cuisses. Il y en a de très bien à des prix très correct chez Decathlon comme celle-ci ⏬

Jupette de bain noire NABAIJI

À trouver chez Decathlon ici

CHAPEAU : Il y a aussi une bonne manière de cacher ce que l’on veut cacher, c’est de porter faire attention sur une autre partie de votre corps, tel que le visage par exemple. Vous pouvez alors porter le joli chapeau justement pour vous couvrir du soleil et attirer le regard. Et là pour les trouver il n’y a pas mieux que les marchés. Vous trouverez toujours de jolis chapeaux en couleur à des prix dérisoires, dans l’air du temps 😉.

Cet été 2021 est sous le signe du chapeau de paille. Il protège du soleil, il donne du style et sublime la tenue. En bref, on l’adore ! Tête à chapeau ou pas, il suffit de choisir son chapeau en fonction de la forme de votre visage ou en fonction de votre coupe de cheveux.

Cosmopolitan été 2021

2. Pour les hommes :

Trouver le maillot de bain parfait est une tâche bien plus complexe qu’elle n’y paraît quand on est un homme. Les hommes aiment de plus en plus prendre soin d’eux et de leur look alors il n’est pas question de garder le même maillot de bain qu’il y a 5 ans. De plus, la maladie de Verneuil peut se développer aux parties génitales et il devient alors très compliqué de porter un maillot de bain dû aux frottements. Après tout, ils ont les mêmes problèmes que nous les femmes…. Il n’y a que 4 types de maillots de bain pour homme alors c’est assez simple de savoir quel est votre préféré. Notez aussi que si vous comptez aller à la piscine publique cet été il faudra porter un slip ou un shorty de bain, les shorts de bain étant bannis des piscines municipales.

Évidemment, il y a toujours une 5ᵉ option : se baigner nu 🤩 mais vous n’avez pas besoin de nos conseils pour cela 🤣 Attention toutefois, la réglementation est très stricte sur la pratique du naturisme et vous risquez de prendre des coups de soleil si vous n’êtes pas bien tartiné de crème 😉

Les 4 types de maillots hommes :

  • Le Le slip de bain : le plus petit

C’est le type de maillot pour homme qui dévoile le plus le corps. Attention, car il se tient principalement avec des élastiques à l’endroit où la maladie de Verneuil peut se développer le plus souvent (plis de l’aine, ceinture abdominale). Ce type de maillot est longtemps resté dans le placard, mais la jeune génération s’approprie le slip de bain de plus en plus 🤩. D’ailleurs, la fashionista qui me susurre à l’oreille me dit que si vous allez en vacances en Italie, ce genre de maillot de bain est bien la norme 😉

  • Le boxer de bain : le maillot moulant ou shorty

On aime le style un peu rétro du boxer de bain (bon ok c’est moi qui aime 🤣) et qui rappelle les maillots de bain d’antan légèrement taille haute, un peu à la James Bond. Il est aussi bien adapté à la piscine qu’aux vacances à la mer. Le boxer de bain et sa coupe moulant est facile à porter à tout âge. L’avantage, c’est qu’il est taille haute donc l’élastique n’arrive normalement pas sous la ceinture abdominale, étant donné qu’il est légèrement moulant ils sont souvent sans filet intérieur, ce qui évite clairement le frottement intempestif et donc l’apparition de nouveaux abcès.

  • Le short de bain : le classique

Le short de bain est le maillot de bain classique pour aller à la mer. Très facile à porter, j’ai demandé à une vendeuse en magasin de me conseiller et elle m’a dit qu’il faut choisir un modèle qui n’est pas trop long ni trop large, la mode est aux coupes slim. Ce genre de maillot offre généralement un slip intégré, mais ce n’est pas le cas de tous. Préférez aussi un modèle avec au moins une poche zipée cela peut être pratique durant les vacances pour transporter quelques effets personnels. L’avantage dans ses maillots reste bien évidemment le fait qu’ils soient amples et que du coup il y a moins de risque de frottement. De plus il y a moins d’élasthanne et moins d’élastique. Enfin, le fait de jouer avec différents motifs ou différentes couleurs, cela peut détourner éventuellement le regard sur des cicatrices que vous n’auriez pas envie de montrer.

  • Le longboard : le short des surfeurs

Le maillot de bain des surfeurs qu’on appelle longboard couvre la jambe au niveau du genou et parfois même plus. Ce genre de short qui couvre tout le haut de la jambe va vous laisser les cuisses bien blanches et donc cela vous permettra de laisser des abcès ou des cicatrices à l’abri du soleil. En effet, ce genre de short permet quand même de bien rester à l’abri du soleil au niveau de vos jambes. Et que ce soit uni, à motif, à rayures, ou très coloré, tout est bon pour donner un peu de couleur et de gaieté 😉

Où acheter ce type de maillot de bain :

7. Tu privilégieras les vêtements en coton et amples

Cette année, les collections tendance pour l’été 2021 se recentrent sur l’essentiel et accentuent sur le côté bohème. La robe s’allonge et s’imagine dans des déclinaisons maxi et responsable, ce qui est à notre grand avantage 😉. En effet le coton est une matière responsable, très agréable pour nous et bien évidemment le côté ample n’est pas à notre désavantage 😉

Je vous ai mis un petit florilège de mes bests sur le site SHEIN, site où j’achète très fréquemment et qui a des prix très corrects . Voici le lien pour les intéressées : ici

Vous trouverez ici le lien pour la robe bleue sur SHEIN : https://m.shein.com/fr/Ruffle-Cuff-Backless-A-line-Dress-p-2237972-cat-1727.html?scici=Search

J’ai aussi découvert une tenue hors du commun 🤣, une de celles que vous pouvez porter à la maison en claquette pour être à l’aise ou avec une paire de talons hauts ou de sabot et être habillée pour sortir : je vous présente ma salopette 🥰😍

Totalement fan de ces salopettes, je vous les recommande à 200% pour un effet ultra décontracté ou très stylé

Je l’accommode de claquettes pour être à l’aise la journée / Avec des talons hauts et une petite veste en cuir pour le soir dans un esprit très stylé

Vous pouvez la trouver pour 5.69€ (HFP) sur Aliexpress : ici

Et me voilà dans ma salopette 😎

Elle est 100 % coton, manche courte ou longue selon ce que vous désirez, hyper agréable au toucher, hyper agréable à porter, à tel point que j’en ai acheté dans tous les coloris existants chez le vendeur 🤣. Je les ai achetés sur Aliexpress, chez le même vendeur, à cinq reprises différentes donc je vous le conseille à 100 % car honnêtement je n’ai aucun souci avec ce vendeur et aucun avantage à vous donner ce lien. Je préfère le répéter comme d’habitude, je ne suis sponsorisée par aucune marque ni personne, vraiment c’est une question de bon plan.

8. Tu profiteras de ton été tout en limitant les excès pour éviter une poussée

  • Tabac :

Il est reconnu que le tabac est néfaste pour la cicatrisation des plaies. À proprement parler, une étude ne prouve que cela a un impact sur la maladie de Verneuil en elle-même mais en effet il est pas bon de fumer en général point donc éviter les cigarettes à profusion, les chichas et tous les produits associés.

  • Alcool :

L’été est propice aux fêtes en tout genre, aux fiestas nocturnes. Souvent cela s’accompagne d’une consommation souvent un peu plus importante d’alcool. Et on va pas se mentir c’est aussi un facteur aggravant les poussée inflammatoire dans le cas de la maladie de Verneuil donc faites très attention car il serait dommage de faire de nouvelles pousses et au lieu de profiter pleinement de ses vacances.

Vous avez la possibilité de profiter de boissons sans alcool qui ressemblent fortement aux apéritifs les plus connues : bière sans alcool type Tourtel, les cocktails sans alcool type Virgin mojito etc…

et puis n’oubliez pas :

 » sans alcool, la fête est plus folle »

  • Fatigue :

Il est connu que la dépense physique et le repos aident à vous garder en bonne santé et à réduire votre stress. Donc si vous êtes reposé, il y a moins de chances d’avoir de poussée inflammatoire. Et comme on sait, l’été est souvent sujet aux grosses fêtes entre amis, aux couchers tardifs, aux journées interminables de nage, de sport etc… De plus, vivre avec la maladie de Verneuil implique de base une forte fatigue (80 % des patients), plus importante que celle que pourrait avoir des personnes sans pathologie.

9. Tu prendras ton traitement assidûment même pendant les vacances

Je pense très honnêtement qu’il n’y a pas de longs discours à faire sur ce paragraphe. Vous le savez très bien, arrêter de prendre ses traitements c’est prendre le risque de voir des poussées fulgurantes débarquer pendant vos vacances… Le médicament a pour but de soigner une maladie et, pour être efficace, le traitement doit durer un temps optimal; c’est le cas des traitements antibiotiques (on parle de traitement curatif). Et si le médecin / dermatologue donne ce traitement pour un temps précis, c’est qu’il y en a besoin pour tout ce temps imparti.

10. Du soleil et des vacances tu profiteras

Je ne le répéterai jamais assez : il est très important de se faire du bien 😍. Pour devenir une personne épanouie, le plus important est de se connaître et de se faire du bien. Il faut donc apprendre à s’écouter, identifier les moments de bonheur pour savoir les apprécier et ainsi pouvoir les répéter tout au long de vos vacances. La magie de cette détente c’est que ça permet de changer nos habitudes, de cultiver des instants qui vont procurer du bonheur à notre esprit et à notre corps. Vous allez enfin pouvoir vous reconnecter doucement et simplement à la réalité, dans le présent, pour profiter à fond et ne rater aucune occasion d’être heureux. Et cela va vous amener automatiquement à vous détendre, vous sentir bien tout simplement et du coup augmenter votre bonheur. C’est la solution bien-être, antistress. Et bien évidemment lorsque nous nous sommes pas trop stressés, lorsque nous profitons, il est bien plus facile de ne pas faire de nouvelles poussées ou en tout cas d’en avoir moins 😉… Ou d’appréhender plus sereinement ce que nous vivons quotidiennement.

Dans cette optique et afin de préparer dignement l’été, voici 2 recettes naturelles pour préparer votre peau :

  • Gommage / soin pour préparer sa peau au soleil :

AU MARC DE CAFÉ : La peau a besoin d’être nettoyée et revigorée après avoir été dissimulée tout l’hiver. De plus, un gommage permettra un bronzage plus uniforme et durable. Les cellules plus jeunes qui « feront surface » après exfoliation seront plus vives que l’épiderme antérieur plus épais. Pour cela, il vous faut 1 cuillère à café de marc de café + 1 cuillère à soupe l’huile d’amande douce / l’huile d’argan + quelques gouttes de miel liquide. Dans un bol, mélangez le café de marc de café avec une cuillère à soupe d’huile d’amande douce ou d’huile d’argan. Ajoutez quelques gouttes de miel liquide et mélangez à nouveau votre préparation. Appliquez le mélange sur votre visage en évitant le contour des yeux. Massez délicatement puis laissez poser 10 minutes puis rincez.

Votre peau est douce, vos pores nettoyés et enfin vous êtes prêts à vous hydrater et à recevoir le soleil de cet été 😉

  • Soin hydratant et réparateur après soleil A L’ALOÉ VERA :

Dans un flacon pompe, versez : 50% de gel d’aloe vera (réparateur cutané, apaisant, régénérant) + 50% d’huile végétale bio au choix parmi les huiles suivantes :

  1. Huile de jojoba (protectrice, assouplissante, adoucissante, régénérante)
  2. Huile d’avocat (assouplissante, protectrice, régénérant, réparatrice et calmante)
  3. Macérat huileux de calendula ( apaisante, anti-inflammatoire, régénérant et adoucissante)
  4. Huile d’amande douce (douce, assouplissante, émolliente, apaisante)
  5. Huile de carotte (apporte bonne mine et lumière à la peau, favorise le bronzage, assouplissante)

Il est possible d’utiliser plusieurs huiles végétales en association. Par exemple : 25% d’huile de jojoba + 25% de macérat de calendula + 50% de gel d’aloe vera. Les propriétés des huiles choisies s’additionnent alors.

Préparation : Dans un flacon, mélangez le gel d’aloe vera et l’huile/les huiles choisie(s). Secouez le flacon avant utilisation car le mélange se déphase au repos. A conserver pendant un mois au réfrigérateur (le gel d’aloe vera est fragile et doit se conserver de manière générale au réfrigérateur). Effet rafraîchissant garanti à l’application ! Jetez la préparation en cas de changement de couleur ou d’odeur.

Vous l’aurait donc compris, cet été il faut absolument profiter. Et pour cela il faut bien garder en tête les dix commandements pour des vacances réussies. N’oubliez donc pas d’éviter les mauvaises ondes, de profiter à fond de vos vacances tout en gardant quand même à l’esprit que se faire plaisir ne veut pas obligatoirement dire faire n’importe quoi 😉.

Pour ma part cet été ce sera Marbella, avec ses plages parmi les plus belles d’Europe telles que Puerto Banus, ses magnifiques parcs et jardins, sa vieille ville ou encore le célèbre musée Ralli.

Et vous alors vous partez ?

Je vous embrasse et vous envoie quelques rayons de soleil que j’avais planqué pour échanger avec les kilos de pluie qu’il tombe en ce moment 😉😁

Vanessa