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Citation bonheur du 12.07.23

Cher malade chronique,

Le bonheur tout le monde y a le droit et malgré nos souffrances et nos douleurs nous aussi nous y avons le droit! Il faut juste savoir le trouver…

Mais il n’est pas le même pour tout le monde et il faut s’en rendre compte. Il ne suffit pas de suivre ce que les autres font pour être heureux. Il est important de comprendre que ce bonheur est quelque chose de personnel et unique à chacun.

Il est donc nécessaire de déterminer ce qui vous rend heureux et de mettre en place des actions pour atteindre cet objectif. Chaque action du quotidien peut vous rendre happy 😉 : vous lever sans trop de souffrance, avoir ecrit quelques lignes dans un journal intime, s’être dépassé(e) dans une activité, avoir pris en main votre santé, avoir réussi à marcher 5 km exetera peu importe l’activité peu importe le temps que vous y mettrez, le plus important c’est que vous soyez enfin heureux d’avoir accompli ou d’être arrivé à cela.

Vous devez apprendre à prendre vos propres décisions et à ne pas dépendre des opinions des autres pour être heureux.

En somme, je vous encourage à trouver votre propre chemin vers le bonheur plutôt que de suivre aveuglément celui les autres. Cela peut sembler difficile, mais en écoutant votre cœur et en suivant votre intuition, vous pourrez découvrir votre propre idée du bonheur

Et vous, qu’est ce qui vous rend heureux ? qu’est-ce qui fait que vous vous depassiez ?

Dispositif MONPSY

Hello la communauté,

Nous le savons quand on est atteint de maladie chronique, on a souvent besoin de parler, se confier, libérer nos angoisses car vivre avec une pathologie chronique c’est pas simple tous les jours.

Depuis le 1er avril, un dispositif « monpsy » a été mis en place pour pouvoir bénéficier de séances gratuites chez le psychologue.

vidéo MonPsy

A noter :
– Une orientation préalable par un médecin est obligatoire. votre médecin traitant doit vous adresser avec un courrier pour pouvoir bénéficier d’un remboursement.
– 8 séances sont remboursées au maximum par année civile.
– Certains psychologues peuvent réaliser des séances de suivi à distance. La 1ère séance d’entretien initiale est réalisée uniquement en présentiel.
– Le jour du rendez-vous, pensez à apporter le courrier d’adressage rédigé par un médecin (ainsi que l’attestation de Carte Vitale papier indiquant les droits, en cas d’exonération d’avance de frais).


Je sais qu’il est souvent difficile de dire qu’on a besoin de soutien psychologique car cela peut être tabou, on a souvent des idées reçues sur les suivis psychologues… Mais nous vivons dans notre quotidien des moments difficiles, des souffrances physiques et psychiques et aussi forts sommes nous, aussi important est-il de libérer notre parole.

J’ai moi-même été suivie 5 ans par une psychiatre et aujourd’hui je remercie le Ciel de l’avoir mise sur mon chemin car j’ai pu affronté mes peurs, libérer mon coeur et avancer vers mon bonheur…

Et vous ?

Si le cœur vous en dit, vous pouvez bénéficier de ce dispositif « MonPsy » en recherchant un psychologue partenaire sur MONPSY


Citation du jour du 08.04.22

Salut les amis,

J’espère que pour vous cette fin de semaine s’annonce sous de bonnes hospices et que vous ne souffrez pas trop de vos pathologies.

Ces dernières 48h, j’ai eu l’occasion de discuter avec deux malades ayant des pathologies différentes mais qui au final ont le même problème : elle ne se rendent pas compte du chemin qu’elles ont parcourues, de la force quelles ont de se battre quotidiennement contre les effets secondaires de ces maladies chroniques…
Il nous arrive de crier, de pleurer, de râler, de lâcher prise parce que la pression devient trop forte… Et cest normal de passer par tous ces etats et cest même très humain et bénéfique.

Mais s’il vous plaît, ne pensez pas qu’à voir un moment de lâcher prise fait de vous des gens faibles car si vous en êtes là c’est que vous avez su vous relever à chaque fois 😉

N’hésitez jamais à demander de l’aide aux associations, à moi, à vos spécialistes….Et ne vous inquiétez pas, on tient le bon bout et on trouvera quelque chose pour enfin guérir un jour 💜

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