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Citation bonheur du 12.07.23

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Cher malade chronique,

Le bonheur tout le monde y a le droit et malgré nos souffrances et nos douleurs nous aussi nous y avons le droit! Il faut juste savoir le trouver…

Mais il n’est pas le même pour tout le monde et il faut s’en rendre compte. Il ne suffit pas de suivre ce que les autres font pour être heureux. Il est important de comprendre que ce bonheur est quelque chose de personnel et unique à chacun.

Il est donc nécessaire de déterminer ce qui vous rend heureux et de mettre en place des actions pour atteindre cet objectif. Chaque action du quotidien peut vous rendre happy 😉 : vous lever sans trop de souffrance, avoir ecrit quelques lignes dans un journal intime, s’être dépassé(e) dans une activité, avoir pris en main votre santé, avoir réussi à marcher 5 km exetera peu importe l’activité peu importe le temps que vous y mettrez, le plus important c’est que vous soyez enfin heureux d’avoir accompli ou d’être arrivé à cela.

Vous devez apprendre à prendre vos propres décisions et à ne pas dépendre des opinions des autres pour être heureux.

En somme, je vous encourage à trouver votre propre chemin vers le bonheur plutôt que de suivre aveuglément celui les autres. Cela peut sembler difficile, mais en écoutant votre cœur et en suivant votre intuition, vous pourrez découvrir votre propre idée du bonheur

Et vous, qu’est ce qui vous rend heureux ? qu’est-ce qui fait que vous vous depassiez ?

Positive attitude primordiale

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Bonjour à tous et toutes,

Aujourd’hui on est lundi et en ce premier jour de la semaine, il me semble important de rappeler que votre #mindset (=mentalité), votre état d’esprit doit être positif.

En effet, avoir le bon état d’esprit est primordial pour vaincre le quotidien contre nos symptômes de maladie chronique. Que se soit #crohn, #verneuil, #spondylarthriteankylosante etc … nos émotions influe continuellement sur le déclenchement de nos poussées et donc de nos douleurs.

En complément d’un traitement adapté, croire en soi et en l’avenir permet souvent à ce que la magie opère !!! On se dépasse et on fait des choses qu’on n’aurait plus penser pouvoir faire….

Tu valides ?
Alors partages à quelqu’un qui a besoin de lire cela 😘
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#vanessalaverneuillette #lavietrepidanteduneverneuillette #maladiechronique #chronicillness #maladiedecrohn #maladiedeverneuil #hidradenitissuppurativa #spondylarthriteankylosante #mindset #positiveattitude #abces #motivation #force #santé #health #hscommunity

Citation positive du 28 fev 2023

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Malgré la difficulté de la maladie de Verneuil, les personnes atteintes ont un courage et une force incroyables !
Nous sommes des super-héros car nous faisons face à des douleurs chaque jour avec courage, nous sommes déterminés malgré la difficulté.
La vie n’est pas simple tous les jours mais même dans les moments les plus difficiles, il y a toujours de l’espoir et de la lumière.

N’oubliez pas que si vous en êtes déjà arrivé là, c’est que vous pouvez encore faire un pas en avant 

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English :
A patient with #hidradenitissuppurativa is an unwitting superhero »

Despite the difficulty of #hidradenitis , those affected have incredible courage and strength!
We are superheroes because we face pain every day with courage, we are determined despite the difficulty.
Life isn’t easy every day but even in the most difficult times there is always hope and light.

Don’t forget that if you’ve already gotten there, you can still take a step forward. 

#vanessalaverneuillette #verneuil #maladiechronique #maladiedeverneuil #crohn #hidradenitissuppurativa #hidradenitissuppurativawarrior #force #courage #ensembleonestplusfort #hswarrior #HSheroes #determination #hscommunity #chronicillness #hidradenitis #positiveattitude #positivequotes

Citation positive du 28.02.23

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Malgré la difficulté de la maladie de Verneuil, les personnes atteintes ont un courage et une force incroyables !
Nous sommes des super-héros car nous faisons face à des douleurs chaque jour avec courage, nous sommes déterminés malgré la difficulté.
La vie n’est pas simple tous les jours mais même dans les moments les plus difficiles, il y a toujours de l’espoir et de la lumière.

N’oubliez pas que si vous en êtes déjà arrivé là, c’est que vous pouvez encore faire un pas

#vanessalaverneuillette #verneuil #maladiechronique #maladiedeverneuil #crohn #hidradenitissuppurativa #hidradenitissuppurativawarrior #hsheroes #force #courage #ensembleonestplusfort #hswarrior

Citation personnelle du 28.12.22

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Quand on est atteint d’une maladie chronique on a souvent tendance à croire qu’il faut ne pas s’écouter et donc s’occuper de tout ce dont on a à faire. Après tout, on est souvent malade alors pourquoi devoir s’écouter une fois de plus ?

Mais en fait mettre sa vie entre parenthèses, mettre ses ressentis de côté et ne pas prendre en compte ce que l’on veut ou ce que l’on a besoin, est une erreur…

En effet, pour être heureux il faut se concentrer sur ce que l’on ressent, sur ce que l’on veut et croire en soi même quand ça ne va pas. Car être heureux vous permet aussi de bien vous occuper des autres alors surtout ne vous oubliez pas, aimez-vous car vous le méritez !

La maladie est difficile mais elle fait ressortir chez nous le côté le plus fort car nous sommes de vrais warriors

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Tu as le droit

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En tant que malade chronique, j’ai souvent ressenti le besoin de me dépasser, de ne pas dire ce que je ressentais et surtout de cacher ce que je vivais avec la maladie. Mais ça m’a tellement desservi…. J’ai mis des années à comprendre que tant que je n’exprimais pas ce que je ressentais vraiment, je me renfermais un peu plus chaque jour….

Il faut aussi et surtout comprendre qu’on ne peut pas être à 100 % tout le temps. On ne peut pas se sentir super-héros H24 c’est inhumain et complètement utopique. Nous avons le droit d’être mal, le droit de souffrir et surtout nous avons le droit de l’exprimer. Parce que tant que vous ne l’exprimerez pas, les gens autour de vous ne le comprendront pas et ils ne prendront donc jamais en considération ce que vous avez.

Alors comme ma grand mère disait souvent
« le corps a besoin de repos et l’esprit a besoin de paix. Et cela amènera de la joie dans votre cœur »

N’oubliez pas que pour pouvoir avancer, il faut aussi savoir dire stop quand notre corps ne réagit plus comme on voudrait, quand notre esprit nous réclame sans cesse plus de repos.

Et vous, vous vous êtes mis aussi à vous écouter ?

Citation du 15.09.22

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Très souvent, lorsque je discute avec des malades, ils me font part de cette culpabilité à ne rien avoir fait avant….

Mais ce qu’il faut réellement comprendre, c’est qu’il ne sert à rien de s’en vouloir. Que c’est par les décisions que nous prenons AUJOURD’HUI que nous façonnons notre futur…

Pas la peine de se demander pourquoi on en est arriver là, pourquoi nous n’avons pas fait ceci… Il vaut mieux regarder devant soi.
On a tous un placard intérieur où on emmagasine la colère, le ressentiment, la frustration mais je pense qu’aujourdhui il est temps de laisser sortir cela et de faire place à la construction d’un avenir meilleur. Et je rajouterais même d’ailleurs qu’il ne faut pas remettre à demain ce que l’on peut faire aujourd’hui, dans ce type de situation.

Et vous, qu’avez vous entrepris pour vivre mieux avec votre maladie ?

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Citation du 06.08.22

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En tant que malade chronique, j’ai la chance d’être extrêmement bien entouré au niveau familial et amical. Ils sont là pour moi quand j’en ai besoin, prennent en considération mes besoins et mes capacités et je ne les en remercierai jamais assez.

Mais le revers de la médaille parfois peut être fourbe car certaines fois nous ne devenons plus maître de nos envies et de nos besoins car ils pensent tout simplement bien faire et bien penser. Il n’y a rien de mal à cela mais du coup cela devient contre productif.

Ce que je veux vous rappeler c’est que la 1ere personne qui sait ce qui est bon pour vous : CEST VOUS!
Vous vous connaissez mieux que personne, vous savez comment va réagir votre corps, votre esprit à tel produit ou à telle chose. Vous connaissez vos capacités et personne ne sera mieux juge que Vous.

N’hésitez pas à vous écouter car il n’y a qu’une seule vérité et c’est vous qui la détenez. Il se peut parfois qu’un aliment ne soit pas bon pour une pathologie alors que finalement vous l’absorbez parfaitement, il se peut que vous pensiez pouvoir faire une activité alors qu’elle n’est pas bonne pour Verneuil, vous pensez que tel ou tel traitement ne vous convient pas etc… Peu importe, si vous en sentez la force, foncez et affirmez votre ressenti !

C’est vous le maître de votre vie et de votre destin 😉💜

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Citation du 22.07.22

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Lorsque l’on découvre qu’on est atteint d’une maladie chronique, on a souvent l’impression que le ciel nous tombe sur la tête. notre monde s’écroule, la sensation de ne rien gérer s’empare de nous…
Cette sensation est normale, c’est un changement radical qu’il faut apprendre à connaître, qu’il faut apprivoiser dans le temps.

Aucun malade au monde n’a apprivoisé sa maladie en quelques jours ou en quelques mois. Il faut des années de patience, de discussion, de compréhension et surtout beaucoup de résilience pour découvrir ce que cette nouvelle vie va nous apporter… Moi-même il m’a fallu plusieurs années avant de comprendre que la maladie n’était pas qu’une horreur, qu’elle pouvait m’apporter beaucoup de choses positives aussi :
– + de confiance en moi puisque j’affirmais encore plus mon caractère avec la maladie
– je me suis entourée des gens les plus sincères et les plus proches de moi puisque tous les autres se sont barrés….
– j’ai rencontré le plus formidable des hommes @alonball qui m’aide au quotidien et qui, même 10 ans après notre rencontre me regarde toujours comme une déesse 🤣🥰
– je ne fais pas le métier que j’avais prévu au départ mais aujourd’hui je suis totalement épanouie dans mon rôle d’ambassadrice à vos côtés

Tout ça pour dire que ma vie a pris littéralement un autre chemin que celui prévu lorsque j’étais adolescente, mais que finalement rien n’est dû au hasard. Cela a pris du temps mais aujourd’hui je peux dire que les épreuves de la vie m’ont forgé le caractère que j’ai aujourd’hui, font de moi la femme fortr que vous connaissez …

Tout vient à point à qui sait attendre…. 😉

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Toujours être soi-même

citation, Psychologie

« ℝ𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣 𝕥𝕠𝕦𝕛𝕠𝕦𝕣𝕤 𝕤𝕠𝕚-𝕞𝕖𝕞𝕖 »


Lorsqu’on est atteint d’une maladie chronique, on a souvent tendance à cacher qui on est vraiment, à vouloir cacher nos symptômes, cacher nos souffrances. Pourquoi faisons nous cela ? Pourquoi cacher cette différence ?

Bah déjà par peur du regard des autres : que ce soit le mépris, l’indifférence, l’écoeurement ou même la compassion, on a toujours l’impression d’être visé.
Il ya aussi par peur de la maladie en elle-même. Souvent faire semblant que cette pathologie n’existe pas permet de faire croire à notre cerveau que nous ne sommes pas malades. Mais on ne va pas se mentir, les symptômes nous rattrapent tellement vite que ce n’est qu’une illusion de l’esprit
Enfin le mot maladie est un mot qui fait tout simplement peur donc on a tendance à cacher cette partie de nous-même, aux autres comme à nous-même. En fait parce que c’est plus simple de faire comme ça….

Mais en vrai, être soi-même permet de s’accepter tel que l’on est et être la meilleure version de soi tout en étant vrai vis-à-vis des autres et de nous-même.
J’ai mis du temps à le comprendre qu’il fallait que je me détache du regard de l’autre…. Mais finalement ça me permet d’être plus épanouie face à n’importe quelle situation. Cela me permet de me sentir mieux dans ma peau car j’ai décidé d’être à l’écoute de mes propres désirs et donc bien évidemment d’écouter plus souvent mon corps sans me sentir coupable…. sans écouter ce que les uns et les autres vont dire ou penser… Je suis moi, entière, avec mes qualités et mes défauts, mon vécu, mes faiblesses et surtout ma force. Et j’ai compris rien ne peut me rendre plus heureuse que d’être toujours moi-même au quotidien.
Car finalement quand on se pose une seconde : Qui est vraiment malade ? Vous ou eux ? Qui est alors légitime ?

Être soi-même est un exercice difficile. J’ai moi-même mis très longtemps à le comprendre et je travaille encore dessus. Mais au final être soi-même c’est finalement suivre son cœur, croire en ce que l’on est et vivre pleinement notre vie telle que l’on entend…

Et toi, t’arrive-t-il de jouer un rôle devant les autres ou es-tu vraiment toi-même en toute circonstance ?

Vanessa

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